Здравствуйте.Я очень боюсь работать.Больше всего меня пугает работа где нужно общаться с людьми да и вообще как то с ними взаимодействовать.Мне уже приходилось работать ранее. я проработала на заводе около полугода,собирала телевизоры.тяжело было не сколько эмоционально,сколько физически.Были сильные срывы по этому поводу.очень страдал от этого мой молодой человек,который и по сей день со мной.спасибо ему за это. Но недавно попала под сокращение встала на биржу и не могу найти работу теперь.точнее очень боюсь и даже если работодатель вот вот уже готов меня взять я тут же закрываюсь и отказываюсь.мне очень страшно,я сразу теряю самообладание и хочется поскорее скрытьться и опять пойти домой,где так комфортно в плане того что снова не нунно ничего менять,но так гадко на душе,что я опять ничего не изменила, а сбежала..У меня есть семья.отец мать и брат.все равнодушны к моему душевному состоянию,но их неприменно тревожит когда же я найду работу и стану "нормальным человеком". Мне больно от того,что некому выговорится и что меня никто не может понять,почему я такая ассоциальная.Я пыталась бороться со своим состоянием я даже начала медитировать,чтобы привести хоть в какое то равновесие свое душевное состояние и заниматься физ.упражнениями,чтобы хоть как то поднять самооценку. иногда кажется что я просто не способна жить этом мире.я слишком все всерьёз воспринимаю и слишком чувствительна ко всему.А ещё чувствую себя очень беззащитно в этом мире.это чувство непередаваемо. я часто плачу наедине,постоянно в подавленном состоянии.я не помню даже когда я в последниий раз искренне чему то радовалась.подозреваю что нажила себе психическое расстройство.эм.я даже не прошу о помощи наверно.просто знаю.что только сама себе смогу помочь.я просто рада что я выговорилась,но можете посоветовать что нибудь.если пожелаете.спасибо.
Поддержите сайт:
Люция, возраст: 22 / 02.03.2015
Отклики:Дорогая Люция! Общаться на работе - вовсе не сложно! Это же по делу! Формально. Вы не обязаны там никому нравиться, дружить, развлекать, вести задушевные беседы. Просто делать то, что нужно, вот и все.
Собеседование. Работодатель хочет посмотреть на своего будущего работника. А работник, соответственно, - на работодателя. Рассматривайте его. Ну не кусается же он! Он чей-то сын (дочь) или отец (мать). Пьет чай утром. Простите, и в туалет ходит, как все люди. Не с другой же он планеты. Наверное, неплохой человек. Никакого зла вам точно не желает. Потом сравните со следующим. Потом выберете лучшего за неделю. Лучшего за месяц, за год. Потом окажетесь на рабочем месте.
Дома, конечно, комфортно, но тоскливо будет. Зачем же в четырех стенах запираться? Вот выйдете на пенсию - насидитесь вдоволь, еще и надоест. Всему свое время.
Если вы считаете, что у вас психическое расстройство - сходите к врачу. Ведь любое нарушение можно если не устранить совсем, то скомпенсировать. И добиться более высокого качества жизни. Конечно, ради этого стоит и сходить к врачу, и выполнять его рекомендации.
ЕленаОбыкновенная, возраст: 39 / 03.03.2015
Привет,
Просто попытайся найти вид работы,где тебе комфортно.Где мало людей.Такие работы есть.C другой стороны прячась от всех и вся ты не преодолеешь свои комплексы.
Возьми хотя бы работу приемщицы в отеле.Там надо отвечать на звонки,интернет переписку и когда человек приедет в отель,вручить ему ключи от номера и показать где что находится.На такой работе ты в целом одна и общение с клиентом один на один.Там можно и в одиночестве посидеть(отвечая на звонки и и - мейлы) и навыки общения обрести.Быть приятной,улыбчивой и вежливой.Там и людей новых всё время будешь встречать,что неплохо в плане знакомств(хоть у тебя и есть парень).
Ты попытайся расширить свой кругозор.Почитай книги по психологии общения и прочее.Сидеть на заводе какой-нибудь упаковщицей-тоже вариант,но подумай,скольких возможностей ты себя лишаешь из-за страхов?
sk , возраст: 35 / 03.03.2015
Здравствуйте, Люция!
Попробуйте обратиться к Богу - Вы пишете, что чувствуете себя беззащитной - а у человека верующего - Господь защита - без Его воли и волос не упадёт с головы человека. Так же уныние хорошо отгоняет молитва - молитесь Богородице (можно и про себя) простой короткой молитвой:
"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - читайте её почаще - Богородица обязательно поможет! Читайте Евангелие, молитесь, ходите на службы, исповедывайтесь и причащайтесь - Ваша жизнь изменится и Господь поможет Вам!
Михаил, возраст: 45 / 03.03.2015
Привет! Советую тебе обратиться к психологу во-первых,это реально будет полезным. У тебя же социофобия,по факту,это лечится. Есть множество способов преодолеть свои страхи и фобии,вместе с грамотным специалистом ты получишь психокоррекцию,и станешь гораздо увереннее в себе,следовательно в жизни,в общении. Попробуй сделать это,пойти к хорошему психологу.
Ama , возраст: 24 / 04.03.2015
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Последние просьбы о помощи |
| 03.12.2017
Просто жить не хочется, нет смысла. |
| 03.12.2017
И в какой-то момент я столкнулась с кризисом нежелания, абсолютной прокрастинацией после долгого времени и любви к планированию, продуктивной работе. |
| 02.12.2017
Еще с начальной школы появились постоянные мысли о суициде. Познакомился с одной девушкой, полюбил её. У неё был парень, она до сих пор любит его. Я хочу умереть. |
| Читать другие просьбы |
Как работать с людьми с тяжелым характером?
Практически все хотя бы раз в жизни сталкивались с такими людьми. У них тяжелый нрав и неуживчивый характер.
В обычной жизни таких людей чаще всего игнорируют или стараются не иметь с ними дело, но на работе такая возможность бывает не всегда. Кто-то работает с ними бок о бок, а кто-то им подчиняется.
Следует проявлять особую мудрость, чтобы с ними поладить - вы не можете случайно пролить на них кофе или решить проблему с помощью кулаков. В этом и заключается профессиональный подход.
Забудьте про психологию
Никогда не позволяйте трудному в общении человеку убедить вас, что его поведение не выходит за рамки нормы. Лучше поищите вокруг образец для подражания. Сталкиваясь с неподобающим поведением, некоторые люди прислушиваются к обидчику и пытаются понять, что же такое произошло в его прошлом и сделало его характер таким тяжелыми. Но это психологическое упражнение вряд ли поможет в тот момент, когда на вас орут.
Не обращайте внимание на оскорбления, которые сыплются в ваш адрес, и попытайтесь не дать ситуации перейти в личный конфликт. Если вы поступите наоборот, это только усугубит положение - гораздо сложнее восстановить прежние отношения, если вы опустились до уровня драки. Если разговор перешел на личности, лучше удалитесь. Прогуляйтесь немного, выпейте кофе, найдите какое-нибудь тихое местечко и поболтайте со знакомым коллегой.
Если чье-то поведение мешает вам выполнять свою работу и получать от нее удовольствие, изучите саму ситуацию. Если вы отказались иметь дело с таким человеком, это будет означать, что вы - и только вы один - пострадаете гораздо больше, потому что человек, доставляющий вам неприятности, продолжит делать то же самое и, возможно, даже не предполагает, какие проблемы он создает.
Оставайтесь объективным
HR-менеджер должен также уметь ладить с людьми, которые плохо уживаются с другими сотрудниками. Оставайтесь профессионалом и будьте объективны - никогда не принимайте чью-либо сторону. Ведите себя нейтрально.
Одной из характерных черт неуживчивых людей является то, что они склонны унижать свою "жертву" на публике. Проявите сочувствие, общаясь с такими "жертвами", но не поддавайтесь желанию унизить обидчиков в ответ.
Если вас просят разобраться с ситуацией, когда кто-то ведет себя недостойно в течение длительного времени, спросите себя, такую ли большую ценность представляют они для компании и оправдывают ли они вложенные в них средства? Так ли на самом деле вы хотите раскошелиться на тренинг по управлению собственными эмоциями, или будет лучше просто дать им уйти? Необузданный нрав трудных людей может привести вас и вашу организацию прямо к судебному разбирательству.
Положительный пример
Не бойтесь вести разъяснительные беседы со старшими сотрудниками, которые ведут себя неподобающе. Ведь именно должны служить для молодых работников положительным примером и оказывать поддержку HR-отделу во время проведения любых дисциплинарных процедур.
Итак, для эффективной работы с "тяжелонравными" сотрудниками, вам необходимо:
- Убедиться, что все сотрудники понимают, какое поведение считается неприемлемым.
- Сразу же пресекать любое проявление неподобающего поведения.
- Не дать поведению "преступника" стать нормой в его команде.
- Не мириться с плохим поведением сотрудника из-за того, что он хорошо выполняет свою работу.
- Применять свои правила ко всем сотрудникам без исключения.
Мнение эксперта
Джез Картрайт, генеральный директор компании Akindred, считает, что самая большая проблема работы с такими людьми заключается в том, что с ними проще вообще не иметь дела. Требуется определенная смелость, чтобы организация была готова решить этот злободневный вопрос, и крайне важно, чтобы в компании существовали четкие регламенты, а руководство проявляло личную заинтересованность и участие.
Такие сложные люди есть в каждой компании. Им достаточно просто войти в офис, и они сразу же вызовут негативную реакцию коллег. Самое главное - необходимо иметь прозрачную политику по отношению к поведению и нормам, применимым к каждому сотруднику вне зависимости от занимаемой должности. Если вышестоящие сотрудники не вовлечены в процесс и не оказывают никакого содействия, все усилия будут сведены к нулю. Это вторая проблема, поскольку у топ-менеджеров всегда есть оправдание "сложности" общения с таким человеком. Будьте к этому готовы и подкрепите историю фактами. Подчеркните, какие деньги теряет компания из-за отрицательного влияния такой вот "суперзвезды".
Не попадайте в эмоциональную "ловушку" такого тяжелого человека: то, что вы это видите, важно, но уподобляться ему не стоит. Вы только усугубите ситуацию.
Главный фокус заключается в том, чтобы понимать свое собственное эмоциональное состояние и знать, где находятся ваши секретные "кнопочки" - "квалифицированный" тяжелый человек умеет на них нажимать. Также важно использовать те языковые средства, которые не только подтвердят их эмоциональный статус, но и подчеркнут, что это их проблема и что решать ее должны они сами, только сами.
Советы профессионала
- Сохраняйте спокойствие.
- Убедитесь, что все процедуры в компании соблюдаются.
- Инвестируйте в своих сотрудников.
И, наконец, если вы считаете, что вам необходим специальный тренинг по вопросу работы с трудными людьми, проведите его. Это станет залогом того, что у вас будет здоровая, приятная рабочая обстановка и ситуация не будет пущена на самотек.
Практически все хотя бы раз в жизни сталкивались с такими людьми. У них тяжелый нрав и неуживчивый характер . В обычной жизни таких людей чаще всего игнорируют или стараются не иметь с ними дело, но на работе такая возможность бывает не всегда. Кто-то работает с ними бок о бок, а кто-то им подчиняется.
Следует проявлять особую мудрость, чтобы с ними поладить - вы не можете случайно пролить на них кофе или решить проблему с помощью кулаков. В этом и заключается профессиональный подход.
Забудьте про психологию
Никогда не позволяйте трудному в общении человеку убедить вас, что его поведение не выходит за рамки нормы. Лучше поищите вокруг образец для подражания. Сталкиваясь с неподобающим поведением, некоторые люди прислушиваются к обидчику и пытаются понять, что же такое произошло в его прошлом и сделало его характер таким тяжелыми. Но это психологическое упражнение вряд ли поможет в тот момент, когда на вас орут.
Не обращайте внимание на оскорбления, которые сыплются в ваш адрес, и попытайтесь не дать ситуации перейти в личный конфликт. Если вы поступите наоборот, это только усугубит положение - гораздо сложнее восстановить прежние отношения , если вы опустились до уровня драки. Если разговор перешел на личности, лучше удалитесь. Прогуляйтесь немного, выпейте кофе, найдите какое-нибудь тихое местечко и поболтайте со знакомым коллегой.
Если чье-то поведение мешает вам выполнять свою работу и получать от нее удовольствие, изучите саму ситуацию. Если вы отказались иметь дело с таким человеком, это будет означать, что вы - и только вы один - пострадаете гораздо больше, потому что человек, доставляющий вам неприятности, продолжит делать то же самое и, возможно, даже не предполагает, какие проблемы он создает.
Оставайтесь объективным
HR-менеджер должен также уметь ладить с людьми, которые плохо уживаются с другими сотрудниками. Оставайтесь профессионалом и будьте объективны - никогда не принимайте чью-либо сторону. Ведите себя нейтрально.
Одной из характерных черт неуживчивых людей является то, что они склонны унижать свою "жертву" на публике. Проявите сочувствие, общаясь с такими "жертвами", но не поддавайтесь желанию унизить обидчиков в ответ.
Если вас просят разобраться с ситуацией, когда кто-то ведет себя недостойно в течение длительного времени, спросите себя, такую ли большую ценность представляют они для компании и оправдывают ли они вложенные в них средства? Так ли на самом деле вы хотите раскошелиться на тренинг по управлению собственными эмоциями, или будет лучше просто дать им уйти? Необузданный нрав трудных людей может привести вас и вашу организацию прямо к судебному разбирательству.
Положительный пример
Не бойтесь вести разъяснительные беседы со старшими сотрудниками, которые ведут себя неподобающе. Ведь именно должны служить для молодых работников положительным примером и оказывать поддержку HR-отделу во время проведения любых дисциплинарных процедур.
Итак, для эффективной работы с "тяжелонравными" сотрудниками, вам необходимо:
Убедиться, что все сотрудники понимают, какое поведение считается неприемлемым.
Сразу же пресекать любое проявление неподобающего поведения.
Не дать поведению "преступника" стать нормой в его команде.
Не мириться с плохим поведением сотрудника из-за того, что он хорошо выполняет свою работу.
Применять свои правила ко всем сотрудникам без исключения.
Мнение эксперта
Джез Картрайт, генеральный директор компании Akindred, считает, что самая большая проблема работы с такими людьми заключается в том, что с ними проще вообще не иметь дела. Требуется определенная смелость, чтобы организация была готова решить этот злободневный вопрос, и крайне важно, чтобы в компании существовали четкие регламенты, а руководство проявляло личную заинтересованность и участие.
Такие сложные люди есть в каждой компании. Им достаточно просто войти в офис, и они сразу же вызовут негативную реакцию коллег. Самое главное - необходимо иметь прозрачную политику по отношению к поведению и нормам, применимым к каждому сотруднику вне зависимости от занимаемой должности. Если вышестоящие сотрудники не вовлечены в процесс и не оказывают никакого содействия, все усилия будут сведены к нулю. Это вторая проблема, поскольку у топ-менеджеров всегда есть оправдание "сложности" общения с таким человеком. Будьте к этому готовы и подкрепите историю фактами. Подчеркните, какие деньги теряет компания из-за отрицательного влияния такой вот "суперзвезды".
Не попадайте в эмоциональную "ловушку" такого тяжелого человека: то, что вы это видите, важно, но уподобляться ему не стоит. Вы только усугубите ситуацию.
Главный фокус заключается в том, чтобы понимать свое собственное эмоциональное состояние и знать, где находятся ваши секретные "кнопочки" - "квалифицированный" тяжелый человек умеет на них нажимать. Также важно использовать те языковые средства, которые не только подтвердят их эмоциональный статус, но и подчеркнут, что это их проблема и что решать ее должны они сами, только сами.
Советы профессионала
Сохраняйте спокойствие.
- Убедитесь, что все процедуры в компании соблюдаются.
Инвестируйте в своих сотрудников.
И, наконец, если вы считаете, что вам необходим специальный тренинг по вопросу работы с трудными людьми, проведите его. Это станет залогом того, что у вас будет здоровая, приятная рабочая обстановка и ситуация не будет пущена на самотек.
