Взглядом человек может передать свои чувства: любовь и ненависть, восхищение или презрение, благодарность, сожаление и т.д. О влиянии взгляда много сказано и написано, но мало где упоминается о силе взгляда и о его тайной мощи.
Лет пять назад мне в руки попала книга Вильяма Аткинсона «Сила мысли в деловой и повседневной жизни». Многое в этой книге мне показалось интересным и полезным, в том числе и глава (лекция) посвященная силе человеческого взгляда, магнетическому взгляду. Наверняка и многим из вас эти знания пригодятся, и вы решите их использовать…
Взгляд человека является одним из могущественных средств, способных произвести впечатление и воздействие на других людей. Он ослепляет, влечет и очаровывает, облегчает возможность проникновения манипулятивных воздействий. Сила взгляда способна нейтрализовать устремления, которые направлены на нас с враждебными намерениями, будь то злой человек или дикий зверь. Такой взгляд принято называть «магнетическим», «одическим» или «центральным взглядом».
Наверняка вам приходилось встречаться с людьми, чей сосредоточенный и решительный взгляд едва переносим - кажется, что он смотрит насквозь вас. Силой взгляда такие люди подчиняют себе всех. Они знают, какое могущественное влияние производят их глаза, но не знают, каким образом происходит это воздействие, ведь они видят, что их глаза также устроены, как и глаза других людей. Впрочем, им знать это и не надо, а надо тем, кто решил уделить внимание развитию силы взгляда.
Магнетический взгляд несет устойчивые и непреклонные мыслительные волны, которые направлены прямиком на мозг человека. И не зря такой взгляд называю центральным взглядом – он должен быть направлен в центральную область лица человека, туда, где сходятся брови, и начинается нос. У человека в этом месте расположен один из самых чувствительных и восприимчивых нервных центров, который способен воспринимать направленные на него энергетические воздействия. Это то, место которое принято называть «третьим глазом». Если направить свой взгляд в эту точку, и при этом посылать человеку мысленные приказы или испытывать желания и чувства, которые хотите у него вызвать, то они будут им восприняты и обязательно вызовут необходимую вам реакцию. Но это должен быть не просто взгляд в конкретную точку, а именно магнетический центральный взгляд, требующий при его исполнении определенных навыков.
Развитие и тренировка силы взгляда
Для тренировки магнетического взгляда выполняйте следующие упражнения:
УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №1
На листе белой бумаги нарисуйте черный кружок размером с пятидесяти копеечную монету и затушуйте его. Закрепите лист на стене, а сами встаньте или лучше сядьте так, чтобы точка находилась на уровне глаз на расстоянии полутора-двух метров от стены. Смотрите на этот черную точку и представляйте, как ваши глаза излучают два параллельных и соединяющихся в этой точке луча. Обязательно представить движение исходящей энергии, которую излучают ваши глаза. Попробуйте загипнотизировать этот черный кружок. Не менее важно не моргать и не отводить взгляда от этой точки и смотреть на нее в течении минуты. Отдохнув, проведите еще несколько подходов.
Можно разнообразить свои действия. Передвиньте бумагу вправо и направьте свой взгляд прямо, далее не поворачивая головы, переведите взгляд направо и смотрите также упорно на пятно в продолжение одной минуты. Сделайте это три-четыре раза. Потом, переместите бумагу влево от первоначального места, опять смотрите сосредоточенно на пятно в течение одной минуты. Повторите это три-четыре раза.
Делайте эти упражнение в течении трех дней, а после увеличьте время смотрения до двух минут. Спустя еще три дня увеличивайте время до трех минут и так далее, увеличивайте время каждые три дня на одну минуту.
Есть люди способные упорно смотреть не моргая в течении 30 минут, но думаю, будет достаточно довести это время до 10-15 минут. Тот, кто может удерживать свой взгляд 10 минут, сможет направлять столь же сильный и пристальный взгляд, как и достигший 30 минут.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №2
Встаньте или сядьте напротив зеркала и пристально смотрите в отражение своих глаз (все также как в первом упражнении). Как и раньше, время следует увеличивать постепенно. Выполняя это упражнение, вы будете замечать развитие характерного выражения своих глаз. Некоторые люди предпочитают это упражнение предыдущему, но мое мнение - лучших результатов вы добьетесь, соединяя оба этих упражнения.
УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №3
Встаньте на расстоянии одного метра от стены, на которой на уровне глаз прикреплен лист бумаги с черным пятном. Не сводя глаз с пятна, делайте круговые движения головой, влево и вправо. Удерживая пристальный взгляд на одной точке, в то время как глаза вместе с головой вращаются, вы развиваете глазные нервы и мускулы. Упражнение вначале надо делать, не утомляя глаз, очень умеренно.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ ВЗГЛЯДА №4
Это упражнение тоже рассчитано на укрепление нервов и мускулатуры глаз. Встаньте спиною к стене, смотря прямо на противоположную, и начните перебегать быстро глазами с одной точки стены на другую - направо, налево, вверх, вниз, зигзагами, кругообразно (это упражнение похоже на обычную гимнастику для глаз, которую надо делать каждый день и подробно о которой вы можете узнать из статьи – «Болят глаза от компьютера?» ).
УПРАЖНЕНИЕ НА ВЫРАБОТКУ МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА №5
Поставьте на стол свечу и зажгите ее. Сядьте напротив. Руки положите на стол, чтобы свеча оказалась между ними. Смотрите на пламя. В отличии от первого упражнения теперь уже не ваша энергия направлена на объект, а пламя свечи наполняет ваш взгляд лучистой энергией, питает ваши силы, дает вашим глазам власть и тепло, силу и страсть, строгость и нежность. По тем же самым каналам (лучам), но только уже в обратном направлении происходит ощутимое движение энергии. Ваши глаза как бы впитывают в себя особый вид энергии - плазму, которая в дальнейшем будет вами использована при других обстоятельствах. Наверняка вы слышали выражение «вспыхнул огонек в глазах». Именно такое свечение в результате данного упражнения и должен приобрести ваш формирующийся магнетический взгляд.
Что дают эти упражнения?
Многие правители и руководители прошлого владели этим взглядом и были обязаны ему большей частью своего успеха. Когда вы приобретете, твердый магнетический взгляд вы не променяете этот дар, ни на какие богатства. Ваш взгляд станет твердым и решительным. Вы сможете смотреть прямо в глаза всякому, с кем бы ни общались уверенно и без смущения.
Вы сможете бросить пристальный взгляд, который мало кто сможет вынести. Скоро после регулярных занятий вы заметите, что люди становятся растерянны и беспокойными под силой ваших глаз, а некоторые даже будут испытывать признаки страха, как только вы на несколько мгновений сосредоточите на них свой взгляд.
Кем бы вы небыли, публичным оратором, менеджером, воспитатель или полицейским, любая деятельность получит огромную пользу от этого искусства взгляда. Предприниматель, если он в достаточной мере обладает этим взглядом, легко преодолеет вредную конкуренцию, в отношениях с покупателями он достигнет выгоду и получит значительно большую пользу, чем его конкурент с бегающим и нервным взглядом. Перед натренированной силой взгляда следователя не сможет устоять ни один преступник. Силы такого взгляда иногда бывает вполне достаточно, чтобы довести закоренелого мошенника до чистосердечного признания.
Ваш взгляд станет более выразительным, а глаза будут казаться больше, за счет увеличения расстояние между веками.
Предостережения и напутствия
Уделите для упражнений определенное время, развивайте свою силу постепенно и не торопитесь.
Выполняя упражнения нельзя неестественно расширять веки, моргать и щуриться. А если ваши глаза будут уставать, то сполосните их прохладной водой, и появится облегчение. Уже через три-четыре дня упражнений, вы заметите, что глаза будут уставать меньше.
Стоит различать бесстыдно-наглый взгляд от спокойно-пристального. Первый свойственен скорее негодяям, чем порядочным людям, второй же указывает на человека с могучей психической силой.
Сперва вы убедитесь, что ваш магнетический взгляд смущает тех, на кого вы смотрите, приводит в замешательство тех, с кем вы соприкасаетесь, делая их неловкими и беспокойными. Но скоро вы привыкните к силе собственного взгляда, и будете использовать его осторожно, не причиняя смущения другим, но в тоже время, производя на них сильное впечатление и воздействие.
Продолжительность магнетического взгляда во многом зависит от ситуации, в которой вы находитесь, но он не должен быть пристальным и вызывающим и уж слишком долгим. Помните, что вряд ли кому-нибудь будет приятен очень тяжелый и пристальный взгляд. Слишком долгий центральный взгляд может вызвать раздражение, или ваш собеседник может понять, что вы стараетесь как-то на него воздействовать.
Использовать силу взгляда можно постоянно, но в основном ее стоит применять в ситуациях, когда вам надо на кого-то воздействовать, вызвать у человека те или иные чувства и ощущения, внушить нужные вам желания и мысли. Для этого, направляя взгляд на переносицу вашего собеседника, вы должны испытать те эмоции и чувства, которое хотите чтобы возникли у того, на кого смотрите. Поэтому центральный взгляд не может быть всегда одинаковым. Вы можете его видоизменять, находясь в различных ситуациях, делать его наиболее пригодным для каждого конкретного случая.
Избегайте всевозможных разговоров относительно ваших упражнений на развитие силы взгляда, так как у людей это вызовет лишь одно только подозрение и создаст серьезное препятствие вашему применению своих знаний. Сохраняйте в тайне ваши занятия, чтобы ваша сила проявлялась на деле, а не на словах.
Не стоит удовлетворяться только исполнением вышеописанных упражнений, добиться полного совершенства силы взгляда возможно только благодаря опытам с «живыми людьми».
Тренировка силы взгляда.Взгляд, в соблазнении, играет не последнюю роль, очень часто бывает, что достаточно одного взгляда, чтобы запустить процес успешного осблазнения. Ко всему прочему, сильный взгляд необходим не только в соблазнении, но и в повседневной жизни.
Как начать тренировать взгляд? На самом деле, это целый комплекс физ. упражненией. Все упражнения, делят на три группы, время тренировки одной группы 3 недели.
Группа _1_ (Укрепление глазных мышц. 10 мин. на упражнение/ежедн.)
1) На белом листе бумаги рисуют маленькую черную точку. Лист прикрепляют к стене так, чтобы точка была на уровне глаз. Садятся на расстоянии 1,5 аршина от стены; свет должен падать сзади или с левой стороны. Пристально смотрят на черную точку и, не спуская глаз с нее, вращают кругообразно головой, все время фиксируя точку. Постепенно нужно увеличивать радиус круга и быстроту вращения. Если появится боль и т.п., то. значит, упражнение сделано правильно: слишком быстро или радиус круга слишком велик.
Начинать с 1 минуты и дойти до 10 минут, прибавляя через несколько дней по одной минуте.
2) Нужно сесть на то же место, устремить взгляд на черную точку и фиксировать ее около минуты.Затем быстро и плавно устремить взгляд на пол, потом сразу на потолок, направо и налево. Направляйте взгляд, стараясь смотреть, как можно пристальнее, в разные стороны, описывая зигзаги, круги, треугольники и т.п. Это упражнение можно видоизменять следующим образом. Как известно, каждая стена имеет четыре угла. Изобразим стену, обозначив углы буквами. Выбрав не занятую ничем стенку, прикрепите посредине лист бумаги с черной точкой.
Нужно сесть против точки и пристально смотрит”” на нее в течение 1 минуты. Затем быстро перевести”, взгляд на угол В и тотчас- же перевести его в угол а, потом снова устремить- на угол в. Проделать это упражнение несколько раз (1-5-10), а затем проделать его с углами г и б, а потом со всеми четырьмя углами в-г и а - б.
После этого направить взгляд на угол а и, быстро переводя на г, снова устремить его на угол а. Потом так же упражняются с углами в и б. Видоизменять это упражнение можно до бесконечности. Продолжительность с 1 до 10 мин.
3) Устремите пристальный взгляд на черную точку и, не спуская с нее глаз, медленно поворачивайте голову (одну голову, но не туловище) вправо, затем плавно и спокойно приведите ее в прежнее положение и медленно поворачивайте ее влево. Все время нужно как можно пристальнее смотреть на черную точку. При всех этих упражнениях стараться совсем не мигать, расширять глазные веки и смотреть пристально. Продолжительность с 1 до 10 мин.
Группа _2_. (Развитие неподвижного и твердого взгляда.)
Через месяц предыдущие упражнения останавливают и заменяют их следующими:
1)Садятся на расстоянии 1,5 аршина от стены, на которой прикреплен лист бумаги с черной точкой. (Свет должен быть менее, чем умеренный). Устремляют пристальный взгляд на черную точку, фиксируя ее, не мигая.
В тот момент, когда чувствуется покалывание глаз, надо напряжением воли воспрепятствовать векам опуститься. Упражнение это начинают с 1 минуты и постепенно доходят, прибавляя по 1 минуте через 3-4 дня, до 10 минут. Следует научиться смотреть пристально, неподвижно и не мигая, по крайней мере, 5 минут. На это упражнение нужно обратить серьезное внимание, так как оно является основой многих других приемов.
2) Перевешивают бумагу с черной точкой на 1 аршин вправо от прежнего места, но по той же линии. Садятся и смотрят пристально 2-3 секунды на то место, где раньше была бумага, потом поворачивают-глаза (один глаз, но не всю голову) вправо и фиксируют (пристально смотрят) черную точку. Затем передвигают лицо влево и повторяют упражнение. При этом упражнении сидеть нужно на прежнем месте; передвигают только лист бумаги с черной точкой и поворачивают одни глаза, оставляя в покое туловище и голову. Продолжительность упражнения и распределение времени те же, что и раньше.
3) Садятся напротив стены. Устремляют взгляд, на черную точку. Затем, оставляя туловище и голову в покое, направляют глаза в пол (на полу можно сделать точку тушью, мелом или просто приложить какой-либо предмет, например, монету) и пристально смотрят на избранную точку в течение 1 минуты. Постепенно увеличивают продолжительность фиксации до 5 минут. Затем, при прежних условиях (голову держат прямо), направляют взгляд на потолок, пристально смотря на какую-либо маленькую точку. Начинают с одной минуты и доводят его, постепенно прибавляя по 1 минуте, до5 минут. Все же упражнение должно занимать 10 минут.
Группа _3_. (Развитие проницательно-го магнетическою взгляда.)
И снова заменяем упражнения.
1) Садятся против зеркала и устремляют взгляд на свое изображение, поставив предварительно на переносье карандашом маленькую, едва заметную точку. Пристально смотрят на переносье, фиксируя эту точку. Нужно воздерживаться от мигания. Взгляд должен быть неподвижно, пристально, но спокойно устремлен на точку.
Начните с одной минуты и постепенно научитесь пристально смотреть, не мигая и неподвижно, на переносье океаю 15 минут. Вскоре можно будет не ставить на переносье метки, а пользоваться только мысленным представлением ее
2) Садятся против зеркала и, устремив взгляд на левый зрачок своего отражения, фиксируют зрачок, стараясь, если можно так выразиться, заглянуть в самой мозг. Затем направляют взгляд на"правый зрачок и столь же пристально смотрят на него. Так как предыдущие упражнения несколько подготовили глаза, то можно начать сразу с 5 минут для каждого зрачка.
3) это упражнение является самым важным и требует умения пристально, упорно, не мигая, смотреть. Нужно научиться вкладывать в свой взгляд какое-либо чувство, причем мышцы лица должны оставаться совершенно неподвижными и спокойными. Все должно быть понятно из выражения глаз. Садятся против зеркала стараются вложить в свой взгляд, например, чувство любви и ласки. Представьте себе, что видите лицо, сделавшее вам много хорошего, - человека, к которому расположены и т.д., и старайтесь вызвать ласковое и доброе выражение глаз. Таким же способом научитесь выражать своим взглядом и другие чувства: неудовольствие, радость. Лицо же должно оставаться совсем без изменений. Сила такого взгляда колоссальна. Если вы устремите на больного свой взгляд с лаской и любовью, он почувствует облегчение, успокоится; вложив же в него всю злобу и ненависть, на которые способны, можно заставить здорового человека почувствовать тягость ее и захворать, а если наша магнетическая сила значительна, то даже умереть. Отказывая кому - либо, сделайте свой взгляд твердым, и проситель не замедлит удалиться. Разговаривая с возбужденным человеком, устремите на него спокойный взгляд, и возбуждение его исчезнет. Желая подчинить какого - либо человека, смотрите на него властно и уверенно: он смутится и уступит вашим желаниям.
Для укрепления глаз полезно применять глазные ванны. Налив в маленький тазик воды, надо опустить туда лицо, затем открыть глаза и стараться смотреть в воде.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ, ОДИН ВЗГЛЯД, ЕЩЕ НИЧЕГО НЕ РЕШАЕТ. ДОЛЖНА БЫТЬ СВЯЗКА ИЗ ПРИСТАЛЬНОГО ВЗГЛЯДА И ПЕРЕДАВАЕМОГО МС.
КАК ПРИМЕР, ВОЗЬМЁМ ВСЁ ТО ЖЕ СОБЛАЗНЕНИЕ,НУЖНО МЫСЛЕННО ПРЕДСТАВИТЬ, КАК ТЫ ХОЧЕШЬ ДЕВОЧКУ, КАК ТЫ ЕЁ СОБЛАЗНЯЕШЬ, ЗАНИМАЕШЬСЯ С НЕЙ СЕКСОМ, КАК ОНА В ОТВЕТ ХОЧЕТ ТЕБЯ, КАК ОТ ТВОЕГО ВЗГЛЯДА У НЕЁ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЖЕЛАНИЕ ПОДОЙТИ К ТЕБЕ....
НУ И ТРЕНИРОВКИ В ПОЛЕ НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ.))
Нужно нарисовать на белом листе кружок размером примерно с монетку. Закрасьте его черным цветом. Прикрепите получившийся рисунок так, чтобы он оказался на уровне ваших глаз, когда вы сидите. Сядьте напротив, направьте взгляд на черный круг и смотрите 1 мин, не моргая. Затем сделайте небольшой перерыв, позволив глазам отдохнуть. После чего повторите снова, и так 5 раз.
Переместите бумагу немного вправо. Сядьте на то же место и посмотрите прямо перед собой, но рисунок теперь располагается сбоку. Не поворачиваясь, отведите взгляд вправо и твердо смотрите на кружок в течение 1 мин. Повторите так 5 раз с перерывами. Проделайте то же самое упражнение, переместив бумагу влево. После трех дней практики начинайте увеличивать время, в течение которого вы не мигая смотрите на точку. Каждые 3 дня добавляйте по минуте.
Оптимально, если в результате тренировок вы сможете удерживать прямой взгляд в течение 15 мин. При этом ваши и не будет желания моргнуть. Это звучит как волшебство, но при желании такого можно достичь. Еще один результат такого упражнения - взгляд обретает твердость и убедительность. Постепенно вы сделаете свой взгляд таким сильным, что другие станут не в состоянии его выносить.
Упражнение 2
Станьте напротив зеркала и смотрите самому себе в глаза. Время увеличивайте по такому же принципу, что и в первом упражнении. Это упражнение приучит вас выносить чужой сильный взгляд. Во время его выполнения вы также сможете придавать своим глазам разное выражение.
Упражнение 3
Прикрепите к стене ваш лист с точкой и отстранитесь на 3 шага. Направьте взгляд на точку и начинайте вращения головой. Взгляд при этом остается на месте. Это упражнение необходимо для развития глазных нервов и мускулов. Начинайте в умеренном темпе, чтобы не переутомить глаза.
Упражнение 4
Станьте у стены и смотрите на противоположную. Перемещайте взгляд слева направо, справа налево, по диагонали. Делайте это быстро. прекратите. Это упражнение также укрепляет нервы и мышцы глаз.
Упражнение 5
Практикуется уже по достижении относительного успеха в освоении магнетического взгляда. Настало время практики на реальных людях. Попросите кого-нибудь помочь вам в этом. Усадите напротив себя и смотрите пристально ему в глаза. Скорее всего, ваш друг сдастся довольно быстро. Факт, что животные также ощущают воздействие силы взгляда. Попробуйте посмотреть так на своих питомцев. Вероятнее всего, животное будет избегать смотреть вам в глаза.
О силе взгляда знали еще наши предки. Что стоит за приметой верить в сглаз и что здесь правда, а что вымысел? Смотрим видео!
Здравствуйте милые дамы! Хотите обрести силу магнетического взгляда? Вы никогда не задумывались об этом? Поверьте, это действительно необыкновенная сила невербального общения.
Эти глаза напротив…
Первый контакт, любовный или деловой, начинается с взгляда, именно первое впечатление определяет дальнейшее отношение и разговор собеседников. Взгляд - это первичный шаг по пути сближения людей.
Магнетический взгляд - необыкновенная сила невербального общения!
Ваши глаза, как и жесты, способны передать Ваши мысли, намерения, искренность, степень интеллектуальности, надежности. Всем психологам известно, что умение расположить к себе людей заключается в силе взгляда. Во время проведения деловых переговоров магией взгляда можно расположить партнеров к себе. Примерно 80% информации, об окружающем нас мире, Вы получаете при помощи зрения.
Взглядом можно убить, взглядом можно спасти...
Все взгляды, свойственные людям, можно четко систематизировать. Например, существуют официально-деловой взгляд - сухой и пристальный - и дружеский взгляд, для которого характерно отсутствие определенной фокусировки на лице собеседника. Интимный взгляд все время плавает и часто останавливается на глазах партнера.
В любви по мнению многих именно взгляд является отправной точкой дальнейших отношений. Сколько описаний существует в литературе, мифологии, психологии, искусстве…Сколько красивых слов посвящено в литературных произведениях, песнях, стихах о глазах! Например, достаточно вспомнить Медузу Горгону, обращающую в камень любого, кто встретиться с ней глазами.
Глаза - зеркало души
У Вас бывало такое чувство, когда смотришь в глаза и не можешь уже оторваться?... И хочется утонуть в этих глазах... Бывают люди не обладатели классической красоты, роста, веса, но им достаточно улыбки и чарующего взгляда и ты уже покорена. А сколько женщин дурнушек пользуются успехом среди мужчин... все благодаря магнетической силе взгляда, от которого мужчины сходили с ума и шли на безумные подвиги ради них?!
По глазам Вашего собеседника Вы можете определить его настрой по отношению к Вам - позитивный или негативный. Глаза не могут лгать.
Основную долю информации о мыслях и намерениях собеседника выдают именно глаза. Вы конечно встречали людей с "тяжелым" взглядом при разговоре с которыми создается дискомфорт. Или же собеседник постоянно опускает взгляд, смотрит по сторонам, но не смотрит прямо Вам в глаза. С такими людьми хочется сразу прекратить разговор. Это объясняет неискренность по отношению к собеседнику, о не добрых намерениях.
Также унылый, рассеянный взгляд может показывать усталость или истощенность. У многих людей существуют проблемы в общении - таким людям свойственно избегать взгляд собеседника при общении, отворачиваться, некоторые прячут глаза за темными очками. Психологи объясняют это серьезными психологическими проблемами, корни которых, как правило, тянутся из детства.
Есть люди взгляд которых излучает искреннюю любовь, теплоту, нежные чувства, доброжелательность. При общении с такими людьми все это Вы видите, им легко можно открыть свою душу. Если человек настроен дружелюбно к Вам - он будет чаще стараться встречаться с Вашими глазами, стараться найти в Вашем взгляде искренность, доверие, надежность.
Огромная сила таится во взгляде человека. Взгляд притягивающий людей, подчиняющий их своему желанию, называется магнетическим или гипнотическим. Счастливцев, обладающих врожденным магнетическим взглядом, немного.
Магнетический взгляд укажет на способность человека к концентрации силы воли. Этот взгляд свойственен властолюбивым, целеустремленным людям влияющим на судьбы других людей. Любой человек, даже скептически настроенному ко всякого рода психологическим воздействиям, хочет обладать таким взглядом. Ведь это взгляд успешных людей. Не каждый обладает таким ценным даром от рождения, но как утверждают исследователи, такому взгляду можно научиться.
Есть несколько источников с инструкциями по тренировке магнетического взгляда, но я опишу ниже те, которыми пользовалась я и скажу, весьма эффективно.
Упражнения для развития силы взгляда
Упражнение на концентрацию.
- Возьмите чистый белый лист А4 и в центре нарисуйте черный кружок с 10-копеечную монету. Прикрепите его на стену и на расстоянии 2 метра, при этом круг должен находиться на уровне ваших глаз при вашем сидячем положении. Поставьте стул посередине комнаты напротив бумаги. Таким образом, сосредоточьтесь на точке в центре и направьте ваш взгляд прямо на нее, твердо, не мигая. Для начала достаточно одной минуты, потом когда глаза отдохнут, повторить это упражнение снова, и так 5 раз. У меня вначале даже минуты удержать не получалось, но поверьте, со временем при регулярной тренировке успехи не заставят себя ждать.
- Оставьте стул на прежнем месте, передвиньте бумагу на метр вправо от первоначального положения. Сядьте и снова направьте пристально ваш взгляд на черную точку, при этом не поворачивать голову. Также повторить упражнение, передвинув лист бумаги с точкой влево, и так повторить 5 раз, минута – вправо, минута влево.
Данное упражнение вырабатывает концентрацию, главное нужно сконцентрироваться на точке и ни на что не отвлекаться, нельзя моргать глазами. Сначала может возникнуть обильное слезотечение, но при регулярных тренировках оно прекратится. Если после тренировок глаза сильно устали - промойте холодной водой или сделайте компресс.
Очень важно, чтобы данные упражнения проводились при естественном освещении.
Упражнение нужно выполнять ежедневно, увеличивая по минуте каждые 3 дня. Чтобы не перенапрягать глаза, не следует выполнять более 15 минут данное упражнение.
Усложняем упражнения на концентрацию
После месяца тренировок с первым вариантом, упражнения можно усложнить, добавив различные варианты, например:
- Сместите лист вправо(влево) на 1.5-2 м. Посмотрев перед собой, затем отвести взгляд на точку 1-3 минуты, затем после небольшой паузы снова повторите упражнение 5 раз
Походите по комнате, при этом продолжая смотреть на точку. - Приготовьте еще несколько листов с кружками. Переводите взгляд с одной точки на другую, передвигаясь по комнате.
- Встаньте напротив стены и быстро «бегайте» глазами с одной точки на другую: кругами, зигзагами, вдоль, поперек, крест-накрест и т.д. Если глаза устали, упражнение следует прекратить, установив взгляд на одной точке.
- Встаньте на расстоянии 1 м от стены с кружком. Устремите неподвижный взгляд на кружок и вращайте головой в разные стороны вверх-вниз, влево-вправо, по кругу.
Упражнение с зеркалом
После того как концентрация взгляда приобретена можно начинать упражнения по выработке центрального взгляда. Для этого нужно сесть перед зеркалом и устремить свой пронзительный взгляд на свое отражение – в область переносицы, между бровями. Это место еще называют третьим глазом.
Для того чтобы облегчить упражнение на начальных порах нужно нарисовать точку между бровями и пристально смотреть на нее, начиная с одной минуты, через каждые 2-3 дня нужно прибавлять по 1 минуте(но не более 15 минут). По мере тренировок точку следует уменьшать, а потом и вовсе пробовать без нее.
Упражнение с портретами
Упражнение требуется выполнять в комнате с множеством портретов или фотографий людей на стенах. Смотреть при этом на переносицу человека на портрете в течении одной минуты, затем резко перейти на другой портрет и устремив свой взгляд на переносице человека на другом портрете. И так повторять упражнение с портретами других людей, при этом взгляд нужно переводить быть резко, молниеносно.
Применение магнетического взгляда
Данное упражнение следует сначала выполнять с кем-то из своих знакомых. Сядьте напротив него и смотрите на него центральным взглядом до тех пор, пока он не попросит прекратить.
Тренируйтесь, вырабатывая магнетическую силу взгляда, но не забывайте, что при этом ваше лицо и мимика должны сохранять ваше естественное выражение, а взгляд должен отражать силу, уверенность, мощь, власть.
Остановить взглядом
Умение остановить взглядом является высшим мастерством, освоить который может не каждый. Силой взгляда можно остановить прохожего, воров, злого пса. Григорий Распутин, например, хорошо пользовался данным умением.
Цыгане также хорошо применяют центральный взгляд, чтобы манипулировать людьми. Известно, что японские гейши владели искусством магнетического взгляда. Истинной гейшей считалась та, которая была способна остановить мужчину одним взглядом.
Требуются длительные тренировки, чтобы выработать магнетический взгляд. Но результат стоит этого!
Во все времена люди придавали взгляду огромное значение. Силу притягательных глаз любимой воспевали в стихах, а омраченный тяжелыми раздумьями или горящий яростью взор можно увидеть на многих мужских портретах.
Влияние людей с пронзительным взглядом
Часто мы задумываемся о том, почему некоторые люди обладают сильным влиянием на окружающих. Если они наделены властью, богатством или силой, то все понятно - они опираются на очевидные всем вещи.
Но часто люди прислушиваются к мнению тех, от кого совершенно никто и ничто не зависит в обсуждаемом вопросе. Иногда под их влияние попадают даже те, кто имеет право принимать решение. Но если внимательно присмотреться ко всем, кто притягивает внимание окружающих, то можно увидеть, что всех их объединяет одно - пронзительный взгляд. Глаза человека - это первое, на что обращает внимание собеседник, они вызывают доверие или неприязнь, и это впечатление уже ничто не сможет изменить.
Что значит «пронзительный взгляд»?
На протяжении всей истории человечества особое внимание всегда уделялось и всему, что с ними связано. Во всех мировых религиях есть представления о том, что высшие силы всегда наблюдают за каждым человеком в течение всей его жизни.
Солнце часто именовали «Глазом Бога». Все великие люди - правители, деятели науки и культуры - имеют на изображениях, будь то статуя или портрет, пронзительный взгляд. Но художники придавали им разное стремление вперед, мудрое осознание, гнев или безмерную доброту, в зависимости от их характера и рода деятельности. Это значит, что пронзительный взгляд несет в себе мощную энергию разного назначения - он может привлечь, оттолкнуть, вызвать страх или восторг.
Врожденная «магия» или приобретенный навык?
Есть такой тип людей, о которых говорят: «у него есть харизма», «она такая обаятельная», «он - прирожденный лидер» и так далее. Кому-то, безусловно, повезло родиться с таким даром.
Яркий пример - запоминающееся лицо неизвестной девочки, у которой пронзительный взгляд. Фото выше производит неизгладимое впечатление на зрителя. Но часто люди специально работают над собой и прилагают много усилий, чтобы выделить свои сильные стороны и скрыть недостатки. В частности, политики и известные ораторы берут уроки актерского мастерства, улучшают дикцию и осанку. Им присуща особая культура движений, многие из них вырабатывают крепкое уверенное рукопожатие, искреннюю, располагающую к себе улыбку с помощью специальных упражнений. То же самое можно сказать и о развитии силы взгляда.
Как научиться пронзительному взгляду?
Этот взгляд часто называют также «центральным», потому что важно его направление в центр лица человека, верх переносицы, где сходятся брови и начинается нос. Именно здесь расположен у нас один мощный нервный центр, который воспринимает устремленную на него энергию.
Это место в различных духовных практиках называют «третьим глазом». И когда взгляд направлен в эту точку на лице собеседника, мысленные приказы или внушения определенных эмоций и желаний приведут к цели - вызовут соответствующую реакцию. Важным условием является то, что нужно не просто смотреть на переносицу человека, а именно устремить магнетический «центральный взгляд». Конечно, подобным умением обладает не каждый, для этого требуется наличие определенных навыков. Для их развития необходимо каждый день выполнять несложные упражнения.
Как сделать взгляд пронзительным?
Утром, после всех ежедневных процедур, нужно встать перед зеркалом и направить взгляд на центральную часть своего лица в отражении. Затем следует сосредоточиться на своих чувствах и искренне, мысленно направляя луч света в «третий глаз», пожелать хорошего дня, успехов или достижения каких-то конкретных результатов в течение дня. Затем «поменяться местами» с отражением и мысленно принять выразив ответным взглядом свою благодарность. Для выполнения второго упражнения понадобится свеча, подойдет любая, чайная или даже сувенирная, для украшения торта. Необходимо в тихой спокойной обстановке смотреть на пламя свечи, мысленно обмениваясь с ним энергией, пристально разглядывая огонь. Начинать можно с одной минуты, постепенно увеличивая время. Эти упражнения позволят выработать пронзительный взгляд и научат сосредотачиваться на потоке исходящей энергии для достижения результата. Третье упражнение направлено на развитие способности долго задерживать взор в одной точке, не моргая. Нужно на листе бумаги А4 нарисовать кружок диаметром примерно 1 см, закрепить лист на уровне лица и с расстояния 2 м смотреть на этот кружок. Важно представить, как из глаз исходит энергия. Нельзя моргать или отводить взгляд от кружка в течение минуты, постепенно увеличивая время.
В каких случаях можно использовать пронзительный взгляд?
Умение управлять своим взглядом пригодится во всех сферах жизни. Продавец может расположить к себе покупателя, привлечь его внимание к своему товару и, наконец, убедить его принять решений о покупке. Можно внушить желание обладать какой-то вещью, испытывая удовольствие от этого. Конечно, этот прием будет эффективен только в совокупности с грамотным языком жестов и правильно построенной беседой. Родители, используя пронзительный взгляд, могут передать ребенку свои эмоции: восторг, восхищение его успехами или, наоборот, недовольство, даже гнев в случае плохого поведения. Этот метод в семье работает тем лучше, чем крепче эмоциональные связи. И нет возможности выразить чувства словами или поступками так часто, как это необходимо ребенку. Например, малыш волнуется на утреннике в саду, мама не может взять его за руку и подсказать слова, которые он забыл - но он чувствует пронзительный любящий взгляд и успокаивается. Или школьник кричит, играя с друзьями, слишком громко, а сделать ему замечание - значит подорвать его авторитет в компании. Один недовольный взгляд - и ребенок ведет себя тише. Часто силу пронзительного взгляда используют бессознательно в важных жизненных ситуациях.
Магия взгляда в отношениях мужчины и женщины
Народная мудрость гласит: "глаза - зеркало души". Они отражают истинные чувства людей, поэтому на протяжении долго времени им придавали такое значение. В древности считалось неприличным смотреть прямо в глаза старшим или незнакомым людям, и в знак почтения «держали очи долу». Девушкам было запрещено смотреть на мужчин, у многих народов до сих пор жива традиция закрывать лицо женщины вне дома. Это связано с огромной притягательностью женских глаз. Во все времена пронзительный взгляд девушки означал симпатию, интерес и предложение знакомства. Существуют целые ритуалы, «игры глазами», которые с рождения знает и использует каждая дочь Евы. Например, посмотрев искоса, она интригует мужчину, а «стреляющий» взгляд разжигает его любопытство.
Что значит взгляд мужчины?
Часто то, что для женщины означает интерес, представители сильного пола рассматривают как вызов. Они привыкли оценивать окружающий мир с точки зрения опасности, а прямой пронзительный взгляд мужчины часто является проявлением агрессии еще с пещерных времен.
Но это не значит, что они не используют его для привлечения внимания. Наоборот! Мужчина - охотник по совей натуре, и пристальный взор, направленный на женщину - это своеобразная «декларация о намерениях».
Для того чтобы эффективно использовать силу взгляда, необходимо научиться контролировать свои эмоции. Если человек испытывает положительные эмоции, то нет ничего плохого в том, чтобы делиться ими с окружающими, когда его глаза излучают радость и тепло. Но успокоить кого-то с помощью взгляда, испытывая гнев, раздражение или страх, невозможно.
